這一集，不是要給你安慰

是讓你看清楚自己走到哪了

如果你最近很努力，卻覺得特別累
不是因為不夠拼
而是太久沒有回頭整理自己

這一集沒有成功學
不會告訴你要更努力，也不是叫你振作

我想陪你
透過 8 個簡單卻誠實的練習
回頭看看那些沒有達成的目標
過程中其實已經累積的價值
還有那個一直撐著、卻很少被感謝的自己

有時候，離開起點本身
就已經是一件很了不起的事

如果你願意
請在這一集裡，暫時停下來，整理一下自己走到哪，再決定接下來要怎麼走

給還在努力、卻很少回頭看自己的你｜這一集陪你整理，而不是安慰的練習

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